沼生蔊菜是十字花科蔊菜屬的一年生或二年生草本植物，其正式中文名是沼生蔊菜，也被稱為蔊菜、水薺菜等。它的莖直立且具棱，下部常帶紫色，高度在20-50厘米之間。基生葉多數，呈現羽狀深裂或大頭羽裂，裂片3-7對。花瓣黃色，長倒卵形或楔形，花梗纖細。種子褐色，細小，近卵形而扁。
沼生蔊菜主要分布於中國河南、湖南、貴州、雲南以及東北、西北等地，也分布於北半球其它溫暖地區。它生於潮濕環境或近水處、溪岸、路旁、田邊、山坡草地及草場，具有耐水淹、抗鹽鹼的特性。
沼生蔊菜是一種可食用的野菜，其莖葉中含有一定的蛋白質、脂肪、粗纖維以及維生素等營養物質。它的吃法多樣，可以清炒、涼拌或做湯等。此外，它還有一定的藥用價值，味辛、性涼，具有清熱利尿、解毒消腫的功效，可用於治療水腫、黃疸、燙傷、咽痛等病症。
然而，對於外感濕邪患者、脾胃虛弱者等人群，不宜食用沼生蔊菜。在食用或藥用時，需要遵醫囑，避免出現不良反應。