使用沾式香水時，應該將香水倒在手心裏，然後輕輕地拍在身上，避免來回擦拭或揉搓，因爲這可能會破壞香水的分子結構，影響香氣的散發。塗抹香水的位置很重要，應該避免將香水塗在胸前或身體前側，因爲這些位置的香氣會直接向上散發到鼻子裏，久而久之容易導致嗅覺麻痹。可以選擇手腕、跟腱等地方塗抹，尤其是如果使用的是較濃的香水或希望香味更加朦朧。
噴抹香水時，應該保持噴頭離身體部位大約10-20釐米，以確保香水能夠均勻覆蓋。如果噴後感覺皮膚溼溼的，說明噴得太近了。補噴香水的時間間隔通常爲濃香水隔6-7個小時，淡香精隔5-6個小時，淡香水隔4-5個小時。不同的香水香味持續時間不同，因此可以根據個人情況調整補噴時間。補噴時，應儘量避開他人視線，在私密場所如衛生間進行。
此外，還可以嘗試將香水直接噴在衣服上，尤其是衣領邊緣或裙子下襬，這樣走動時身體會散發出迷人的香味。但要注意，真絲衣物不宜接觸高濃度香水，以免損壞衣物。耳朵後面和腳踝也是塗抹香水的好位置，因爲這些部位的溫度較高，有助於香水的散發。
總結來說，使用沾式香水時要注意塗抹方法、選擇合適的塗抹位置、保持適當的距離、注意補噴的時間和方式，以及避免在真絲衣物上使用高濃度香水。