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法式按摩手法

法式按摩是一種結合了輕柔手法和芳香精油的流行按摩方式,旨在放鬆身心、促進血液循環、改善肌肉疲勞,並有助於皮膚健康。其特點包括:

基礎按摩手法。包括揉捏、推拿、輕拍、摩擦等,通過按摩不同部位的肌肉來放鬆身體。

淋巴排毒按摩。通過輕柔的手法刺激淋巴系統,促進體內廢物排出,增強免疫力。

芳香療法按摩。結合精油的香氣和按摩手法來舒緩心情、緩解壓力。

頭部和足底按摩。頭部按摩促進頭部血液循環,緩解頭痛和頭暈;足底按摩幫助放鬆身心。

臉部按摩。特彆強調臉部肌膚的提拉和緊緻,促進面部血液循環,提亮肌膚。

在法式按摩中,按摩師通常會使用特定的按摩油或乳液,沿著肌肉纖維、淋巴流向和血管走向進行按摩,以達到最佳效果。此外,法式按摩還強調使用「疼得舒服」的力度,以及在按摩過程中與顧客的溝通,確保按摩體驗的舒適和放鬆。