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泡芙卡路里

泡芙是一種高熱量的甜食,不同口味的泡芙熱量有所不同。以下是一些介紹:

每100克泡芙大約含有240至382大卡的熱量。

朱古力泡芙每100克含有約382大卡的熱量。

奶油泡芙每100克的熱量約為240大卡。

不同口味的泡芙,如海鹽焦糖泡芙、千層草莓泡芙、椰香奶糖泡芙等,每個的熱量在243到350大卡之間。

此外,泡芙的熱量不僅來自其成分(如奶油、朱古力、白糖),還因為其製作過程中加入的糖粉、乾果仁、朱古力、椰蓉等配料。這些營養成分雖然提供了豐富的營養和能量,但也意味著泡芙屬於高熱量食品,過量食用可能導致體內脂肪堆積,增加發胖的風險。