鳳梨炒牛肉的做法如下:
鳳梨去皮切片,姜切小薄片,青紅辣椒切小塊,蔥切成小段,蒜製成蒜蓉。
牛肉洗淨,橫紋切薄片,放入大碗中,加入醬油、白糖、水澱粉、花生油、精鹽拌勻,醃製半小時。
坐鍋點火倒油,放入青椒、紅椒、洋蔥等蔬菜翻炒,加精鹽和水,炒熟盛起,瀝乾水備用。
再次坐鍋點火倒油,下蒜蓉、牛肉片炒透,等到牛肉發白就可以盛出。然後鍋里再次放少許油,先放入前面炒好的配菜,再把鳳梨放進去翻炒,加入番茄醬、生抽、白糖和鹽調味,用水澱粉勾芡,淋上香油即成。
此外,根據個人的口味,還可以適當調整做法,獲得不同的風味。
需要注意的是,鳳梨炒牛肉時牛肉不要超過十分鐘,以免太老。而且鳳梨的汁可以讓牛肉變得更加香嫩,所以最後加入鳳梨和醬汁翻炒收汁,讓鳳梨和牛肉充分結合。
另外,鳳梨炒牛肉不僅美味可口,還富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,有助於提高免疫力、促進消化和增強體力等功效與作用。