洋沙湖是一個綜合性的旅遊景區，提供多樣的娛樂和休閒活動。以下是根據提供的信息整理的遊玩攻略：
戶外拓展項目。洋沙湖提供專業、安全的高空拓展項目，適合企業和團隊進行團隊建設活動。拓展基地可容納一千人同時訓練，提供近百種不同的拓展項目。
景區遊玩項目。在完成拓展活動後，遊客可以在漁窯小鎮體驗古風穿越，參觀漁窯文化博物館和八大文化場景。還可以走進國家濕地公園，與各種小動物親密互動，或在農業基地參加新鮮蔬菜採摘。晚上，可以在休閒生態漁村里一起動手做「柴火飯」，增進友誼。
多種會議場地。景區內有生態會展中心、生態體育公園（會所）和明亮的會議中心，可滿足不同規模的會議需求。
湖色生鮮餐廳。品嘗以各類「湖鮮」為特色的美食，特別推薦給愛吃魚的朋友。
漁窯客棧。體驗古樸雅致的漁窯客棧，享受舒適的住宿體驗。
漁窯小鎮親子樂園。有多種遊玩項目，如趣味降落傘、360腳踏車、粉色沙灘等，全透明玻璃水滑道漂流等。
洋沙湖歡樂水世界。夏天可體驗水上狂歡派對，包括海浪海嘯等20+遊玩項目。
洋湖濕地公園。免費入場，有大片湖泊和眾多植物，還有遊樂場、觀景區等設施。
宜家家居商場。可以購物和休息。
洋湖水街。免費入場，有江南水鄉風格，適合穿漢服拍照。
此外，附近還有謝子龍藝術館和李自健美術館等值得參觀的地方。