洋參雞湯是一種營養豐富的傳統湯品,主要通過燉煮的方式製作。以下是一種常見的洋參雞湯做法:
準備食材,包括雞肉(如土雞或烏雞)、西洋參、紅棗、枸杞、生薑等,可以將雞肉焯水去血沫,增強湯的清澈度和味道。
將焯好的雞肉放入砂鍋或電壓力鍋中。
加入西洋參、紅棗、枸杞等藥材,加入適量的清水或礦泉水,水量要足夠沒過食材。
使用砂鍋時,大火煲至水開後轉小火,慢慢燉煮。電壓力鍋則選擇煲湯功能。
燉煮時間大約為1到2小時,具體時間根據所用工具和個人口味調整。
在湯快燉好時,根據個人口味加入適量的鹽調味。
最後,關火,燜一會兒即可享用。
不同的做法可能會有所變化,但基本原理是相同的。這種湯品不僅味道鮮美,還具有很好的滋補效果。