勵志

勵志人生知識庫

洋蔥怎麼涼拌

製作涼拌洋蔥的步驟如下:

準備洋蔥。選擇紫皮洋蔥,因爲其營養更豐富。將洋蔥對半切開,切成絲或細條。

浸泡洋蔥。將切好的洋蔥放入碗中,加入適量的食鹽和清水浸泡5~10分鐘,以去除辛辣味。

準備配料。準備一些香菜、蒜末、辣椒段(如小米辣)、白芝麻。如果喜歡,還可以加入黃瓜絲、胡蘿蔔絲等。

製作調味汁。將蒜末、辣椒段、白芝麻放入碗中,淋上熱油。加入生抽、香醋、糖、鹽、雞精等調味料,攪拌均勻。

混合。將浸泡好的洋蔥瀝乾水分,放入大碗中。加入香菜、蒜末、辣椒段等配料,淋上調味汁,充分拌勻。

調味。根據口味,可以加入適量的糖、鹽、雞精、生抽、蠔油等調味料,再次拌勻。

裝盤。將拌好的洋蔥放入盤中,即可食用。

這是一種基本的涼拌洋蔥做法,可以根據個人口味進行調整和變化。