活性炭除甲醛的方法主要是利用活性炭的吸附性來吸附空氣中的甲醛。以下是使用活性炭除甲醛的具體方法：
放置活性炭：將活性炭放置在室內，特別是在抽屜、衣櫃等狹小空間裡，以便吸附甲醛。活性炭能夠通過其孔狀結構吸附空氣中的甲醛分子。
定期更換：活性炭吸附甲醛的能力是有限的，當吸附飽和後，如果不及時更換，可能會釋放已吸附的甲醛，導致二次污染。因此，建議定期更換活性炭，一般七八個月更換一次為宜。
曬曬恢復：活性炭可以在太陽下曬一曬，以幫助恢復其吸附能力。曬後的活性炭可以重複使用1到2年。
注意環境影響：活性炭的吸附能力受環境溫度、濕度、氣壓的影響。在濕度較高的環境下，活性炭可能更傾向於吸附水分而非甲醛。
其他淨化方法：除了活性炭，還可以考慮使用具有甲醛淨化作用的植物，如吊蘭、蘆薈、常春藤等，來增強室內空氣品質。
綜上所述，活性炭是一種有效的物理吸附方法，適用於低濃度甲醛的去除。使用時需要注意定期更換，並可結合其他空氣淨化手段以達到更好的效果。