浴袍的系法主要包括以下幾個步驟：
將浴衣披在身上，用兩手把衣領提起來。將浴衣往上提，把最低端提到腳踝的位置，注意不要提得一邊長一邊短。
整理好左邊袖子的位置。浴衣腋下的地方貼着身體。保持好左邊浴衣腋下的位置，把右邊的浴衣包到左邊浴衣的下面。
用手按着包過來的左邊浴衣，注意不要讓已經提起來的浴衣掉下去。
拿着細腰帶系在腰部繫緊，如果細腰帶很長就繞一圈回來。這個時候腰帶要拉緊一點，因爲後面慢慢會變鬆的。
打一箇穩固的結，把多餘的腰帶卷在旁邊的腰帶上。
兩手穿過袖子下面的開衩，拉扯平後面的浴衣。前面也同樣整理平整。
稍微提起一點前衣領，準備整理後背。打右手把前衣領拉起來，左手到背後去拉着浴衣。如果前衣襟拉得太緊的話浴衣穿起來會感覺十分拘謹，左手拉着的後背的浴衣大概離內衣留一箇小拳頭的距離。
左手伸進袖子下面的開衩，拿着下半部分的衣襟；右手拿着上半部分的衣襟，拉緊，整理好。
從左邊的開衩把卡扣腰帶穿進去。把卡扣腰帶從浴衣後面繞過來到前面繫上。
以上是穿浴袍和繫腰帶的步驟，不同的系法可以根據個人喜好和需要調整。