海姆立克急救法是一種用於搶救氣管異物的有效方法，適用於成人、兒童以及孕婦等。該方法主要是通過衝擊腹部，增加腹部壓力，使肺部剩餘氣體形成氣流，從而將堵塞在氣管內的異物排出體外。具體操作方法如下：
對於成人和兒童。搶救者站在患者背後，用兩手臂環繞患者的腰部，一手握拳，將拳頭的拇指一側放在患者胸廓下和臍上之間的腹部，另一隻手抓住握拳的手，快速向上用力推壓患者的腹部，重複以上手法，直到異物排出。
對於嬰兒。可以將嬰兒趴在施救者的左前臂，用右手的掌根部拍打嬰兒肩胛中間的區域5次，然後讓嬰兒翻轉，用左手的食指和中指按壓嬰兒的胸骨下段5次，重複這兩個動作，直至異物排出。
需要注意的是，如果自救或他救效果不明顯，一定要及時呼救並及時到附近醫院就診，以免延誤治療。