海格力斯故事的主要內容是大力神海格力斯成長、歷險和建樹的故事。
海格力斯是宙斯之子。他的母親是特里同之子,他的父親是伊利斯國王。有一天,赫拉克勒斯在利姆諾斯島受人陷害,被誤會誘拐了伊利斯國王的妻子。伊利斯國王大怒,派出許多勇士追殺他。
勇士們因誤會而繼續挑釁他,但他並不反擊,直至最後一個。他把一個非常銳利的鐵棒繫上鏈條扔到海里。當他完成後,馬上前往伯羅奔尼撒半島的英雄們住的村莊並帶著他們的信任與愛而去。此後他才與赫拉克勒斯發生衝突,並被赫拉克勒斯打倒。
最後,赫拉克勒斯因為不願意與自己戰鬥而選擇離開,之後,海格力斯成為了希臘神話中的一位英雄。