涼拌海蜇皮是一道美味的家常菜,做法多樣,以下是一種常見的做法:
準備海蜇皮,先去除表面的紅膜,然後用涼開水洗淨,切成3.5厘米長的細絲。
將海蜇皮絲放入盆中,加入適量的精鹽,用涼開水浸泡,搓去澀腥味,並洗滌至去鹹味,然後在涼開水中浸泡1小時,撈出瀝乾水。
準備黃瓜、青椒、紅椒等蔬菜,洗淨後切成細絲或末。
蒜瓣和薑片切碎,加入適量醋、生抽、鹽、糖、辣椒油調成醬汁。
將海蜇皮絲放入開水中焯水,撈出後用冷水沖洗,以保持口感爽脆。
將切好的蔬菜絲和海蜇皮絲放入碗中,倒入調好的醬汁,攪拌均勻。
最後撒上適量的香菜碎,即可享用美味的涼拌海蜇皮。
根據個人口味,可以適量增減調料的使用量。此外,可以根據個人喜好添加其他蔬菜如白菜、胡蘿蔔等,增加口感和營養價值。