海螺姑娘的民間故事是：漁民在海上勞作時，撿到一隻漂亮的貝殼，貝殼裡住著一位美麗而善良的仙女，海神教她怎樣種地、織網，使小伙子成為了勞動能手
。
海螺姑娘是福建省福州市的民間傳說故事，最早的文字記載見於清嘉慶二十五年《閩都別記》關於倉山區螺洲鄉的記述。
故事大意是，古時候閩江口有個小島，島上住著一位青年漁民名叫林定。一天，他在海濱散步，偶然發現海里有個銅盆，便把它撿回了家。以後每天早晨，當林定從海濱沙灘撿貝殼回家，總發現銅盆中盛滿了白細沙，不久銅盆自己破裂，裡邊就走出一位亭亭玉立、美麗善良的姑娘，姑娘教林家種地、織網，使林家日子逐漸富裕起來。姑娘還愛上了青年林定，後來兩人在島上生活並養育了兒女。