湖南是一個充滿魅力的省份，以其自然風光、悠久的歷史文化和美味的湘菜而聞名。以下是一份湖南自助攻略，涵蓋了長沙、張家界、岳陽樓等主要旅遊目的地：
長沙。長沙是湖南的省會，首先推薦的是橘子洲頭，這裡有茂密的橘子樹林和湘江美景。可以漫步在橘子洲大橋上，欣賞湘江兩岸的風景，也可以登上嶽麓山俯瞰長沙全城。嶽麓書院和湖南省博物館也是值得參觀的地方，前者是千年學府，後者則展示了湖南豐富的歷史文化。長沙IFS國金中心則是現代都市的一個縮影。美食方面，不可錯過的是湘菜，如口味蝦和剁椒魚頭。
張家界。張家界以其奇峰異石、清澈溪流和濃郁森林景色而著名。張家界國家森林公園的「天門山」和「黃龍洞」景點是必游之地。遊客還可以乘坐玻璃棧道欣賞天門山的美景，或乘坐環保車進入金鞭溪感受大自然的寧靜與神秘。
岳陽樓。岳陽樓位於洞庭湖畔，是湖南最具代表性的古建築之一，也是中國四大名樓之一。登上岳陽樓可以俯瞰洞庭湖遼闊的風光，感受湖南水鄉的獨特魅力。
其他推薦。湖南還有其他值得一游的地方，如衡山古鎮、武陵源、南嶽衡山、韶山風景區等。衡山古鎮保留有許多明清時期的建築風貌和傳統文化，而武陵源的張家界國家森林公園則是一個山地高台，擁有許多奇特的自然景觀。
此外，湖南的美食也是一大亮點，如梅菜扣肉、湘西臘肉等，都值得嘗試。總的來說，湖南是一個融合自然美景、歷史文化與美食的旅遊目的地，適合安排5天左右的行程來深度體驗。