滑雪時的穿着應遵循多層穿衣法，以確保既保暖又舒適。具體來說，可以分爲以下幾層：
最內層是速幹層。選擇由聚酯纖維（俗稱滌綸）和氨綸等材料製成的速乾衣，可以快速排出汗液，保持身體乾燥。避免使用純棉內衣，因爲純棉內衣吸汗後不易乾燥，可能引起寒冷或不適。
第二層是保暖層。可以根據個人體溫調節需求選擇不同的衣物，如抓絨衣或羽絨服。這一層的目的是保持體溫，因此不必過於考慮防水。
最外層是防風防水層。選擇防風、防水且透氣的外套，如採用GRE-TEX面料的滑雪服或衝鋒衣。這一層是保護你在各種天氣條件下滑雪的關鍵。
此外，根據具體溫度和個人保暖需求，可以在中間層和最外層之間增加更多的保暖層。例如，在特別冷的環境中，可以增加P棉或羽絨內膽來增強保暖效果。同時，注意保護頭部、手部等易散熱部位，選擇合適的護臉、手套和帽子。如果需要，還可以使用暖寶寶等物品來提供額外溫暖。