潼南區位於重慶市，以其獨特的美食文化和自然風光而聞名。以下是一些不容錯過的潼南美食：
太安魚。這道菜起源於70年代的潼南區太安鎮，以其痲辣鮮香、肉質細嫩而著稱，主要使用當地優質的紅苕豆粉、農家泡菜等製作。
雙江陳涼粉。擁有100多年歷史，其特點在於使用紅苕豆粉、豌豆等原料，結合獨特的工藝製作，具有痲、辣、鮮、香的特點。
頭刀菜。源自明末宮廷，後傳入潼南，是以新鮮小豬睪丸為主料，經過煎炒而成，具有鮮嫩、痲辣的特點，同時具有去濕、養顏、補腎等功效。
小煎雞。選用小公雞或仔雞製作，通過小火慢炒，配以豆瓣、泡椒泡姜等調料，味道鹹鮮，乾香細嫩。
童子鯉魚。選用未產籽的水田鯉魚，經過初加工後用多種佐料燒制，成品肉質細嫩、痲辣鮮香。
白酥魚。源於清朝末年，是用鯽魚加入秘制輔料經長時間煨制而成，具有魚型整而不爛、刺骨酥化的特點。
涼拌鯽魚。以青紅小米椒、蒜末、薑末等調料調製，魚肉鮮嫩，辣味突出。
柏梓鱔魚面。選用鮮活黃鱔製作，湯料微辣鮮香，麵條口感軟硬適中。
除了美食，潼南還有許多值得探索的地方：
雙江古鎮和龍多山。適合慢下來享受寧靜和自然風光。
桂林壩和大佛寺。提供絕佳的自然景觀和歷史文化體驗。
陳摶故里菜花景區。可以欣賞到中國最美的花海之一。
此外，潼南還以檸檬、蔬菜和無公害蔬菜水果而聞名，是購買當地特產的好去處。