激勵腦麻兒健身的方法有很多，以下是一些建議：
1. 設定明確的目標：幫助孩子設定一個明確的健身目標，如增強體力和協調能力，然後根據目標來選擇適合他們的運動。
2. 鼓勵和堅持：要讓孩子知道健身的重要性，並經常鼓勵他們去堅持。對他們的進步給予肯定和讚賞，這將激發他們的積極性。
3. 創造一個積極的家庭環境：家庭成員可以一起參與健身活動，這有助於營造一個積極、鼓勵的家庭環境，使孩子更願意參與進來。
4. 多樣化運動：讓孩子嘗試不同的運動形式，如戶外運動、團隊運動和個人運動，這樣可以增加運動的趣味性，並有可能在其中找到適合的項目。
5. 給予孩子選擇權：給孩子一些關於運動項目的選擇權，可以提高他們的參與度，並使他們更願意參與進來。
6. 建立良好的運動習慣：通過制定合理的運動時間表或計畫，幫助孩子建立良好的運動習慣，讓他們在日常生活中自然而然地保持健身。
7. 鼓勵團隊合作：當孩子在健身時遇到困難，鼓勵他們尋求團隊幫助，這樣可以培養他們的團隊合作和解決問題的能力。
8. 關注孩子的反饋：了解孩子對健身的感受和反饋，以便根據他們的需要調整激勵策略。
9. 獎勵和認可：當孩子達到設定的目標或取得進步時，給予適當的獎勵和認可，這可以激勵他們繼續努力。
總之，通過設定明確的目標、鼓勵和堅持、創造積極的家庭環境、多樣化運動、給予孩子選擇權、建立良好的運動習慣等多種方式，可以激勵腦麻兒健身。