染灰色頭髮前，需要先將頭髮褪色到足夠淺的色度，通常需要達到8度或以上，以確保灰色染料能夠均勻地上色。以下是一箇基本的染灰色頭髮的步驟：
褪色。使用漂發劑和雙氧水（如12%的雙氧水加漂粉）將頭髮褪色到9度。這個過程大約需要40到50分鐘，具體取決於雙氧水的濃度和室溫。褪色後，頭髮應該是光滑且順直的。
塗抹染髮劑。調配染髮劑（如0/00+0/11+0/66+0/88的比例配方），加入9%的雙氧水和適量的水。將調配好的染髮劑迅速塗抹在頭髮上，注意比例和塗抹時間，以達到理想的銀灰色調。
檢查和調整。在染髮過程中，可能需要調整配方以達到理想的灰色調。例如，如果想要更明顯的灰色效果，可以在原配方中加入少量黑色或深色調染料。
額外提示。在染灰色頭髮時，要注意解決頭髮中潛在的殘留色素，如黃色素和藍色素，以確保最終的灰色效果更加純淨。
以上步驟需要專業知識和技巧，建議在專業美髮師的指導下進行。