炒毛豆的做法有多種,這裡提供幾種常見的做法。
家常炒毛豆的做法如下:
選擇顏色翠綠、米粒飽滿的毛豆,剝去外殼後清洗乾淨。
切好大蒜、生薑、小米椒,備用。
熱鍋涼油,先炒香蒜姜和小米椒。
加入毛豆翻炒,不需提前焯水,加少許食鹽和生抽調味。
翻炒兩分鐘後加一點清水,蓋上鍋蓋燜煮五分鐘,直至毛豆熟透,湯汁略微收乾後即可出鍋。
毛豆炒肉的做法如下:
毛豆清洗乾淨,鍋中倒入清水,水開後下入毛豆焯水至斷生,然後放入涼水中冷卻。
另起鍋,倒入適量食用油,先下鹹肉煸炒出香味,再加入蒜末炒香。
下入毛豆,加入杭椒和紅椒翻炒十秒左右。
加料酒和生抽調味,以中火翻炒。
調入食鹽、白糖、雞精,翻炒均勻後即可出鍋。
肉末炒毛豆的做法如下:
毛豆洗淨瀝水,蒜、蔥切末,乾辣椒切小段,豬肉切成小丁。
鍋中加油,先炒豬肉至微焦。
加入乾辣椒、蔥蒜末炒香。
倒入毛豆大火快速翻炒兩分鐘。
加鹽、生抽、雞粉調味,翻炒均勻後即可出鍋。
以上做法可以根據個人口味進行調整。