炸蛙腿是一道美味的菜餚,製作方法如下:
將牛蛙腿洗淨,用薑片、蔥片、鹽、料酒等調料醃製大約10分鐘。
生菜切絲拌成糖醋味。
將牛蛙腿放入蛋豆粉中拌勻。
將油燒至五成熱,將牛蛙腿逐塊放入油中炸至斷生,然後撈出。
等油溫升至七成熱時,再次將牛蛙腿放入油中炸至金黃色且酥香,然後撈出。
將炸好的牛蛙腿擺盤,鑲上生菜即可。
烹飪技巧包括:控制炸制時間不宜過長,以保持肉質細嫩;調製蛋豆粉時應稍乾一些,以確保蛙腿上粉均勻,表面炸得脆。此外,炸制過程中需要準備約1000克菜油。牛蛙營養價值豐富,具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點,具有滋補解毒的功效。