“好人不長命，禍害遺千年”這句話並不是科學或道德上的正確觀點。從科學和倫理的角度來看，這句話缺乏依據。以下是對於這句話的一些解釋：
好人辛苦，身心勞損：好人在生活中往往大公無私，時刻爲他人着想，這種無私的付出可能導致他們身心勞損，更容易遭遇健康問題，從而影響壽命。
禍害心態輕鬆，生活瀟灑：禍害指的是那些只關心自己利益、缺乏是非觀念的人。這類人心態好，生活輕鬆，沒有心理負擔，因此可能活得更長久。
因果報應的誤解：這句話也反映了對因果報應的誤解。人們往往希望好人能夠得到好報，而壞人能夠得到惡報。但實際上，善惡報應並不是立即顯現的，而是有一箇過程，可能因爲時間跨度長而被人誤解。
佛教的因果觀：佛教認爲，人的行爲會影響未來的果報，但這種影響並不是簡單的即時因果關係。佛教強調因果循環，善行和惡行的影響是長期且複雜的。
綜上所述，這句話更多地反映了一種社會心理現象，而不是科學或道德上的準確描述。隨着人類文明的進步和文化素質的提高，這種觀點將會被更合理的觀念所取代。