靰鞡草
烏拉草，也被稱爲靰鞡草，屬於莎草科薹草屬的植物。它是一種多年生草本植物，具有灰綠色的外觀和緊密叢生的莖。烏拉草的根和莖結構強壯，含有大量的纖維素，因此不易折斷。這種植物廣泛分佈於中國東北的長白山脈、外興安嶺以南地區，以及俄羅斯遠東地區、西伯利亞、蒙古、朝鮮、日本等地的森林、草甸或沼澤地帶。
烏拉草的獨特之處在於它具有抵抗真菌侵蝕和寄生物的能力，同時還具備防寒、保暖、透氣的特性，這些特點使得它成爲填充鞋墊的理想材料，具有透氣排汗、殺菌除臭、潤足養生的功效。此外，烏拉草還可以用來製作牀墊，既環保又健康。在醫療上，烏拉草具有清熱利溼的功效，可用於治療淋症、溼疹、尿道炎、乳靡尿、腎臟炎、結石等疾病。
歷史上，烏拉草曾與人蔘、貂皮並稱爲東北三寶，它在闖關東時期和抗日戰爭時期都發揮了重要作用，爲人們提供保暖。隨着經濟的發展，烏拉草的使用逐漸減少，其在“東北三寶”中的地位也被鹿茸所代替。