烤燈，也稱爲烤電理療燈或紅外線理療燈，具有多種好處，主要包括：
促進血液循環。烤燈能夠產生熱量，擴張血管，加速血液循環，促進新陳代謝，緩解肌肉疲勞和僵硬。
緩解疼痛。烤燈通過溫熱效應和紅外線的穿透能力，減輕因肌肉緊張、痙攣、慢性疼痛、肌肉疼痛、關節疼痛等症狀引起的痛苦。
消炎殺菌。產生的熱量和紅外線具有消炎作用，能夠促進炎症物質的吸收和代謝，減輕炎症反應，對某些細菌和病毒有一定的殺滅作用。
促進傷口癒合。通過改善局部血液循環，加速傷口處的營養供給，烤燈有助於骨折癒合、燒傷癒合、慢性潰瘍、術後傷口不癒合等情冠的輔助治療。
緩解肌肉疲勞和僵硬。其能夠放鬆肌肉，緩解疲勞，促進睡眠，適用於長時間保持同一姿勢或從事重體力勞動的人羣。
增強免疫力和預防疾病。紅外線照射能夠刺激人體免疫系統的活性，提高身體的抵抗力和預防感冒等疾病。
需要注意的是，烤燈的使用應根據個人情況和專業醫生的建議進行，以避免不適或副作用。