煉丹是什麼

古代中國的一種方術

煉丹是古代中國的一種方術，主要指用金石類藥物煉製丹藥，尤其是試圖獲得長生不老或羽化成仙的藥物。

煉丹術在技術上可以追溯到殷商時期的青銅冶煉鑄造，當時的人們已經掌握了合金配比與熔鍊鑄造火候等技術，到了周代，這些技術又得到進一步的發展。煉丹術分爲外丹和內丹兩種形式，外丹術是在爐火中燒煉礦物以製造“仙丹”，而內丹術則是將人體擬作爐鼎，用以習煉精氣神。這些丹藥通常包含各種礦物、植物、動物元素等。

此外，煉丹術在化學知識方面也有一定的積累，對後來的化學發展有一定的影響。