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燕麥粉是什麼做的

燕麥

燕麥粉是由去殼後的燕麥製成的麪粉。

燕麥粉是一種高度精製的食品,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素,以及其他穀物中少見的健康脂肪。它不含麩質,適合素食主義者食用,並且有助於降低血壓和血脂,改善消化功能,預防骨質疏鬆。