爬模，也稱為爬升模板或跳模，是一種建築施工中使用的技術或設備。
爬模主要由爬架和爬升設備組成，可以在不需要起重機械吊運的情況下，沿著已澆築的混凝土牆面或其他結構逐層上升。這種系統通過固定爬架和移動爬架的相對運動，實現模板和操作平台的升高。爬模適用於高層建築、橋梁、塔柱等豎向或高聳建築結構的施工，特別是在現澆鋼筋混凝土牆體、電梯井等結構的施工中顯示出其優勢。
使用爬模可以減少對垂直運輸機械的依賴，如塔吊，同時提高施工效率。它通過附著於已澆築的混凝土牆面上，利用液壓油缸或其他提升設備進行模板的升降、定位和校正，從而實現連續施工。