牙刷的清洗方法主要包括以下幾個步驟：
在每次使用後，使用溫水沖洗牙刷，直到沒有牙膏殘留。對於電動牙刷，取下刷頭，並在流水中沖洗刷頭內部和手柄尖端。
輕輕拍打牙刷以去除多餘的水分。
定期將牙刷手柄擦拭乾淨，特別是當牙膏滴落時。
將牙刷豎直存放以風乾，確保存放時不覆蓋刷毛。如果使用電動牙刷，應將刷頭和刷柄分開存放。
定期清潔牙刷架，可以使用溫肥皂水進行清潔。
定期將牙刷浸泡在抗菌漱口水、稀釋的家用漂白水或75%酒精中，以消毒牙刷。
每隔一段時間，可以使用軟毛刷輕輕清潔牙刷的刷毛根部。
此外，每隔三個月左右應更換一次牙刷。如果發現刷毛損壞或變形，應立即更換。