牛大力是一種具有多種健康功效的中藥材，可以通過不同的烹飪方法製成多種藥膳湯品。以下是一些常見的牛大力吃法：
牛大力豬骨湯。將牛大力切片，與土茯苓、豬骨頭一起燉煮，此湯品具有補虛潤肺、舒筋活絡、平肝的功效，適用於風濕病、腰酸腿痛、肺結核、慢性肝炎等疾病。
牛大力枸杞子燉雞湯。將牛大力與半隻老母雞、枸杞子一起燉煮，此湯品適用於滋補身體，對經期不適等問題有良好效果。
五指毛桃牛大力骨頭湯。需要五指毛桃、麥冬等，適用於身體虛弱的人群。
牛大力土茯苓豬骨湯。需要牛大力、土茯苓、豬骨等，適合身體虛弱的人群。
牛大力煲豬腱。需要牛大力、花生、豬鍵、胡蘿蔔和鮮玉米等，適合補腎益肺。
牛大力煮茶。將牛大力泡水飲用，適合日常保健，尤其適合身體虛弱或有咳嗽、風濕性疾病的人。
這些方法都是將牛大力與其他食材結合，利用牛大力的藥用價值來增強體質或治療特定疾病。