牛奶含有咖啡因

含有

牛奶中確實含有一定量的咖啡因，雖然含量相對較低，但對於一些敏感的人來說，晚上攝入咖啡因可能會干擾睡眠。牛奶中的營養成分包括鈣、蛋白質、維生素、脂肪等，而咖啡因是一種刺激性物質，能夠刺激中樞神經系統，提高警覺性和清醒度。因此，雖然牛奶中的咖啡因含量不高，但仍然存在。