牛柳的醃製方法通常包括以下步驟:
將牛裡脊肉切成大約0.5至1厘米厚的薄片,然後去掉筋膜,切成條狀。
將切好的牛柳放入大碗中,加入適量清水清洗,去除血水和髒東西。
控乾水分後,將牛柳放入乾淨的大盆中,加入調味料,如雞精、白糖、胡椒粉、蚝油、醬油、料酒、黑胡椒粉、雞蛋清、生粉和食用油。
用手將調料和牛柳抓拌均勻,直到牛柳變得有光澤和黏性。
加入少量的食用油,放入冷藏箱冷藏20分鐘左右。
醃製好後,將牛柳從冰櫃取出,加熱鍋中的油至四成熱,快速滑炒牛柳至變色,然後加入切好的青紅杭椒或其它蔬菜配料。
翻炒均勻後,即可出鍋。
不同的食譜可能會有一些變化,但基本的醃製和烹飪步驟大致相同。