牛膝的種植方法包括以下幾個步驟：
整地施肥。選擇土層深厚、向陽乾燥、土壤疏鬆肥沃的砂質壤土進行種植，施足基肥，如圈肥或土雜肥5000公斤以上，加過磷酸鈣25~40公斤，深翻50~60釐米，整平耙細。
播種。播種時間一般在夏季和秋季，北方適合夏播，在7月上旬和中旬進行；南方宜秋播，在9月進行。播種前，將種子放入20℃的溫水中浸泡12個小時，撈起晾乾後再與火土灰、人畜糞水拌和均勻撒播於畦面。播後用四齒耙輕輕耙動土面，使種子下沉入土，再撒蓋一層細土，厚約1~1.5釐米。
田間管理。包括中耕鬆土、打頂掐花、澆水施肥等。中耕鬆土一般在播種後7~10天可出苗，當苗高2~3釐米時進行；打頂掐花在現蕾時及時割去頂部枝蕾，一般進行2~3次，控制株高45釐米左右；澆水施肥在播種時及幼苗期都應澆水1~2次，以促進其根部快速生長，但多雨時期要注意及時做好排水工作。
病蟲害防治。主要病害有白鏽病和葉斑病，可在收穫後清園，集中處理病殘株，或者噴施波爾多液或代森銨進行防治。蟲害主要有銀紋夜蛾幼蟲、尺蠖幼蟲等，可人工捕殺或在幼蟲一、二齡期噴敵百蟲進行防治。
收穫。一般在播種當年11~12月植株枯黃時採挖。收穫時先將地上莖葉割除，從畦一端深挖60釐米的溝，依次將根挖出，去淨泥土，剪去蘆頭，然後曬乾即爲成品。