測量玉鐲尺寸的方法主要有直尺測量法和軟尺測量法。以下是兩種測量方法的詳細介紹：
直尺測量法。首先將手掌自然攤開，讓食指與大拇指呈90度直角，然後用直尺測量手掌最寬處的長度，這個數據可以用來對照尺寸表，從而確定適合的手鐲尺寸。
軟尺測量法。首先將大拇指指尖自然按住小指的指根處，注意不要太緊也不要太鬆，然後用軟尺圍繞手掌最寬處的周長，如果手較軟，可以量得緊一些；如果手骨較硬，可以量到軟尺剛好拉緊的程度，得到的長度除以3.14，即得適合的手鐲內圈直徑。
此外，在購買時，可以選擇與測量結果相近或略大一點的尺寸，以確保佩戴舒適。