中醫食療古方
玉靈膏是一種中醫食療古方，源自清代中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》。
玉靈膏的主要原料包括龍眼肉和西洋參，通常以10:1的比例配備。玉靈膏的功效包括補血、益氣、安神、改善睡眠質量、健脾胃等。龍眼肉性溫，歸心、脾經，具有壯陽益氣、補益心脾、滋陰養血、安神降火的作用；而西洋參則能大補元氣，適用於久病虛損、肺氣虛弱等情況。兩者合用，可以起到補中益氣、滋養脾胃的效果。玉靈膏在臨牀上主要用於治療氣血不足導致的病症，如面色萎黃、脾胃虛弱、睡眠障礙等。女性在生產過後或生理週期期間，也可以適當服用玉靈膏以緩解相關症狀。
需要注意的是，玉靈膏並不適合所有人羣，對龍眼肉或西洋參過敏的人羣應避免使用，以免引起不良反應。孕婦、兒童以及上火的人也不適宜食用玉靈膏。如果服用後症狀未得到緩解，應及時去醫院就診。