《塞爾達傳說王國之淚》中的食譜豐富多樣，包括各種肉類、魚類、野菜、水果和蘑菇等製成的料理。以下是一些示例食譜：
雜類料理。大份烤肉串（4種不同肉類）、烤魚（淡水魚類）、烤海鮮串（螺、螃蟹）、大份烤魚（4種不同魚類）、烤蘑菇串（蘑菇類）、大份烤蘑菇串（4種不同蘑菇類）、炒野菜（蔬菜類）、大份燉水果（4種不同水果類）、炒堅果（堅果類，如橡子和小鳥的樹果）。
清蒸料理。蒸肉（肉類+植物類）、蒸魚（魚類+植物類）、蒸水果（水果類+植物類）、蒸蘑菇（蘑菇類+植物類）。
飯糰料理。鮮肉飯糰（海拉魯米+肉類）、海鮮飯糰（海拉魯米+魚類）、野菜飯糰（海拉魯米+植物類）、蘑菇飯糰（海拉魯米+蘑菇類）。
鹽烤料理。鹽烤魚（岩鹽+魚類）、鹽烤螃蟹（岩鹽+螃蟹類）、鹽烤野菜（岩鹽+植物類）、鹽烤蘑菇（岩鹽+蘑菇類）。
乾煎料理。乾煎魚（塔邦撻小麥+山羊奶油+魚類）、乾煎鯛魚（塔邦撻小麥+山羊奶油+鯛魚類）、乾煎鮭魚（塔邦撻小麥+山羊奶油+生命鮭魚）。
調味粉料理。炒螃蟹（鼓隆的調味粉+螃蟹類）、烤獸肉串（鼓隆的調味粉+獸肉）、咖哩飯（鼓隆的調味粉+海拉魯米）。
以上是部分示例，遊戲中還有更多種類的食譜。這些食譜不僅美味，還能幫助玩家在遊戲中更好地探索和生存。