玫瑰鹽成份

玫瑰鹽，也稱為喜馬拉雅鹽，是一種岩鹽，主要成分是氯化鈉(NaCl)，但含有較多的鐵、鈣、鎂等礦物質，使其呈現粉紅色。

玫瑰鹽中含有的礦物質和微量元素種類繁多，但大多數元素的含量都很低，人體對這些礦物質的吸收效率並不高，因此其營養價值並不高。並且，玫瑰鹽中通常不含碘，長期食用可能存在碘缺乏的風險。此外，玫瑰鹽中還含有人體不需要甚至有害的元素，如砷、鉻、鉛、鋁、鎘、汞和稀土等。