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瑪咖泡酒配方

瑪卡泡酒是一種流行的傳統做法,可以最大限度地提取瑪卡的營養價值。以下是一些常見的瑪卡泡酒配方:

基礎配方。將瑪卡切片放入酒壺中,按照1:20的比例加入白酒(約45度左右),密封浸泡30天以上即可飲用。

多種食材搭配。例如,將瑪卡與枸杞子、熟地黃、冰糖等一起浸泡,這些食材的加入可以增加酒的風味和營養價值。

與其他食材結合。如西洋參、黑松露、鹿茸、天冬等,這些食材的結合可以增強瑪卡酒的特定功效,如補腎壯陽、養肺、增強免疫力等。

選擇適合自己需求的配方,確保使用的瑪卡和白酒質量良好。泡酒過程中,注意衛生和密封,以防止變質。飲用時,建議每天1到3次,每次10到30毫升,具體根據個人體質和需求調整。