全人健康是指個人在身體、心理、社會和精神等多箇層面都保持良好狀態的綜合性健康狀態。
全人健康強調身體健康與心理、社交和精神健康之間的相互影響和平衡，意味着在身體層面，擁有良好的生理功能和充沛的體力，需要通過適當的營養攝入、均衡的飲食、適量的運動以及足夠的休息來維持；在心理層面，則意味着心理健康的穩定和積極的情緒狀態，能夠有效地處理壓力和情緒，並具備積極的自我認知與情感表達能力；在社會和精神層面，強調良好的社會適應能力和道德健康，包括對自我和他人的尊重以及社會責任感。
全人健康還關注個體在生命週期中各個階段的健康，包括嬰幼兒、兒童、青少年、成人、老年人等，不僅包括健康、亞健康、疾病、康復等狀態，還涉及強壯、健美等更廣泛的健康追求。