體育是一種複雜的社會文化現象，涉及身體和智力活動，旨在促進身體全面發育、提高身體素質、增強體質、改善生活方式，並提高生活質量。
體育是一種有意識、有目的、有組織的活動，包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織和體育科學技術等多箇方面。體育不僅是一種身體練習，也是一種娛樂消遣活動，可以是一項競技運動，也可以是一種職業活動。
此外，體育對於國家和社會的發展具有重要意義，是衡量國家和社會進步的重要標誌之一，也是國家間外交和文化交流的重要手段。體育可分爲大衆體育、專業體育、學校體育等多種形式。