甜橙精油的使用方式多樣，可以根據不同的需求選擇合適的方法。以下是一些具體的使用建議：
緩解緊張壓力。取一滴甜橙精油在手掌心搓熱後深呼吸，可以幫助緩解緊張情緒。
淨化空氣。將十滴甜橙精油加入十毫升的酒精中，噴灑在空氣中可以起到抗菌抗病毒的作用。
促進消化和食慾。將5~7滴甜橙精油加入橄欖油或甜杏仁油中，在飯前按摩在肚臍周圍，有助於促進食慾和消化。
美容護膚。將甜橙精油與其他精油如天竺葵、橙花精油等加入到基礎油（如荷荷巴油）中，用於面部按摩，有助於補水美白。
家居清潔。在清水中加入甜橙精油用於擦拭傢俱，或清洗冰箱、烤箱，可以去除異味並留下清新香氣。
心理放鬆。使用擴香儀擴散甜橙精油，結合輕鬆舒緩的音樂，有助於放鬆身心。
身體按摩。將甜橙精油與其他精油如薰衣草、姜、苦橙精油等混合基礎油用於身體按摩，可以緩解肌肉疲勞和身心緊張。
此外，還有泡泡浴、香薰等多種使用方式。每種方法的具體用量和比例可能有所不同，建議根據個人需求和偏好調整。