煮甜湯圓的方法如下：
準備湯圓。首先，將速凍湯圓從冷凍室轉移到冷藏室解凍，解凍時間大約爲30秒。
浸泡湯圓。將解凍後的湯圓放入大碗中，加入足夠的冷水以覆蓋湯圓，浸泡時間約爲30秒，這有助於湯圓吸收水分，防止煮時破裂。
煮制湯圓。在鍋中加入清水，開大火將水燒至鍋底有密集小氣泡，此時水溫約爲七八十度，將湯圓從水中撈出，瀝乾水分，然後放入鍋中，用中火煮。
加糖調味。在鍋中加入適量的白糖，用勺子攪拌至白糖溶解，這一步可以增強湯圓的口感，使其更加有嚼勁。
煮湯圓。煮湯圓時，不能用冷水也不能用開水，冷水會導致湯圓粘連，而開水則可能導致湯圓破裂，應該用溫水煮，煮至湯圓浮起，這通常需要2到3分鐘。
加入冷水。在煮湯圓的過程中，可以加入兩次冷水，這有助於湯圓內外均勻受熱，防止湯圓煮破，同時也能使湯更加清亮。
煮好後盛出。湯圓煮好後，用漏勺將其盛出，放入碗中，即可食用。
按照上述步驟煮出的甜湯圓，口感Q彈勁道，不會粘連或破裂，味道香甜。