生命最初1000天指的是什麼

生命最初1000天是指從女性受孕開始，包括宮內9個月以及寶寶出生之後的前兩年。

這1000天被世界衛生組織定義為一個人生長發育的「機遇視窗期」，是決定人一生健康的關鍵時期。在這一階段，機體各組織器官形成、發育並逐漸成熟，對成年後的健康狀況和一生的生活質量將產生長遠影響。因此，在這期間最重要的就是營養的攝入。