生辰八字是根據個人出生的年、月、日、時來計算的，每部分用一個天乾和一個地支表示，總計八個字。計算生辰八字的主要步驟如下：
排年柱。根據出生年份的農曆年乾支來確定年柱。注意，年份的分界線是以立春時刻為準，而不是正月初一。
排月柱。使用農曆月份的乾支來表示出生的月份。月柱的乾支不是以農曆每月初一為分界線，而是以節令為準。
排日柱。根據出生日期的農曆日乾支來確定，由於乾支紀日每60天一個循環，所以需要通過查詢萬年曆或使用特定算法來確定。
排時柱。根據出生時間的農曆時辰乾支來確定。時柱的乾支劃分以每天的子時（晚上11點）為界限。
一旦得到年柱、月柱、日柱和時柱，它們共同組成了個人的生辰八字。每個柱由一個天乾和一個地支組成，總計八個字。例如，如果某人出生於2023年11月22日16時23分，其生辰八字為癸卯癸亥甲申壬申。