「男不拜月女不祭灶」的說法源於中國古代的傳統文化和性別角色觀念。具體表現為：
「男不拜月」是指在中秋節期間，男性不應參與祭拜月亮的活動。這反映了古代社會對男性和女性角色分工的嚴格遵守。在古代文化中，月亮通常被視為女性的象徵，與陰性能量相關聯。因此，男性拜月被認為是不恰當的。
「女不祭灶」是指在祭灶節期間，女性不應參與祭拜灶神的儀式。這是因為灶神通常被視為男性的象徵，與陽性能量相關聯。古代社會中，女性主要負責家庭日常事務，包括烹飪，而男性則是家庭和社會的主要支柱，負責陽剛之氣。因此，女性祭灶被視為不符合陰陽平衡和性別角色的傳統觀念。
這些習俗隨著時間的推移已經逐漸淡化，但在某些地區和家庭中仍有所保留。這些傳統習俗體現了古代社會對性別角色和社會秩序的嚴格規定。