男性理想身材的比例特點如下：
上下身比例。以肚臍為分界點，理想的上下身比例接近黃金分割比例，即上身與下身的比例約為5:8。
胸圍。理想情況下，胸圍應等於身高的一半。
腰圍。腰圍應比胸圍小20厘米。
髖圍。髖圍應比胸圍大4厘米。
大腿圍。大腿圍應比腰圍小10厘米。
小腿圍。小腿圍應比大腿圍小20厘米。
足頸圍。足頸圍應比小腿圍小10厘米。
上臂圍。上臂圍應等於大腿圍的一半。
頸圍。頸圍應與小腿圍相等。
肩寬。肩寬應等於胸圍的一半減去4厘米。
此外，理想的骨骼結構包括站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上，以及適度的肩部寬度和腿部長度。這些比例可以作為一個理想男性身材的指導，但應注意這些標準並非固定不變，因為每個人的身體類型和遺傳因素都有所不同。