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瘦了什麼意思

"瘦了"這個詞的含義可以從多個角度來理解:

體重下降:

體重降低,即稱體重時顯示的數字比之前要少。

體重下降超過正常標準10%或體重指數(BMI)小於18.5,可能被定義為消瘦。

健康狀況:

消瘦可能是由於體質、遺傳、飲食、生活習慣、心理狀態或運動等因素引起的。

體重異常減輕可能是疾病的表現,需要醫生進行詳細檢查以確定原因。

瘦身概念:

科學健康的瘦身指的是體脂率的下降,即身體中脂肪含量的減少,而不僅僅是體重的下降。

瘦身與減肥(瘦身)或纖體(更人性化的詞)有關,強調在健康的基礎上保持健美。

綜上所述,"瘦了"不僅意味著體重的減輕,還可能涉及到健康狀況的評估和瘦身概念的更新。在討論體重變化時,應考慮個體的具體情況和健康狀況。