白洋淀一日游的推薦行程包括：
早上首先遊覽白洋淀長廊和白洋淀旅遊碼頭，這兩個景點免費開放，可以欣賞一望無際的蘆葦盪和清澈的湖水。
上午繼續探索白洋淀風景區，可以選擇乘坐遊船遊覽湖泊，欣賞荷花和水生植物。同時，參觀白洋淀文化苑了解其歷史。
中午在景區內餐廳品嘗當地特色美食，如圓魚、熏魚等。
下午參觀宋遼邊關古地道、抗戰紀念館等景點，了解白洋淀的歷史文化。
傍晚在湖邊散步，欣賞夕陽西下的美景，然後在景區內餐廳享用晚餐。
晚上返回酒店休息，結束愉快的一日遊行程。
此外，為了更好地享受旅行，建議提前預訂門票避免排隊，遵守景區規定，注意安全，尊重當地文化和風俗習慣。如果對白洋淀的自然風光和歷史文化感興趣，這個行程可以讓你在一天之內體驗到白洋淀的精華。