白芝痲的吃法多種多樣，可以根據個人口味和需求選擇不同的方式。以下是一些常見的吃法：
白芝痲糊。將白芝痲與糯米粉和糖混合，加水攪拌後煮熟。可加入堅果碎增加口感。
白芝痲燕麥片。將燕麥片和白芝痲混合，加入牛奶或水，攪拌均勻，可加入堅果碎或水果塊。
白芝痲餅乾。將白芝痲、麵粉、雞蛋和糖混合，製成小圓球後烤制。
白芝痲涼拌菜。將蔬菜加入白芝痲和其他調味料拌勻，可加入堅果碎或乾果。
白芝痲烤雞。將雞肉醃製後裹上白芝痲烤制。
白芝痲粥。將白芝痲與糯米和大米混合煮粥。
炒熟後直接食用。將白芝痲炒熟後直接食用，簡單方便。
白芝痲糖塊。將炒熟的白芝痲與糖稀混合，冷卻後切成小塊食用。
白芝痲醬。將炒熟的白芝痲磨成醬，可作為調料食用。
撒在飯菜上。直接撒在米飯、麵條、沙拉等食物上。
泡茶飲用。將炒熟的白芝痲泡入沸水中飲用。
燉湯時加入。在燉湯時加入白芝痲，增加營養和風味。