皂基洗面乳的危害主要包括：
引起皮膚乾燥和緊繃。皂基洗面乳的強脫脂能力會過度去除皮膚上的油脂，雖然在短時間內會讓皮膚感覺清爽，但隨後會導致皮膚乾燥、緊繃，並促使皮膚產生更多油脂，導致毛孔粗大，容易引發粉刺和痘痘。
破壞皮膚的天然保護屏障。長期使用皂基洗面乳會破壞皮膚的天然屏障，導致皮膚粗糙、敏感，甚至引起過敏、紅腫等反應。
不適合敏感肌膚和乾性肌膚。由於其高鹼性和強脫脂性，對於乾性和敏感性等脆弱肌膚，皂基洗面乳可能引起緊繃、刺痛、瘙癢、泛紅等不適症狀，使皮膚變得更加脆弱和敏感。
可能加重皮膚炎症。皂基洗面乳的使用過程中可能產生皂垢，這些皂垢與自來水中的鈣鎂離子反應後形成的沉澱物會堵塞毛孔，加重皮膚的炎症反應，如粉刺和黑頭等症狀。
因此，對於乾性、敏感性肌膚或者是容易長痘的皮膚，建議選擇不含有皂基的洗面乳。