盆栽薄荷具有多種作用和益處，主要包括：
藥用價值。它含有揮髮油、薄荷精以及單寧等物質，具有疏肝解郁、清新口氣、緩解疲勞等功效。薄荷還可以用於治療肝鬱氣滯引起的胸脅脹痛、口苦口乾、頭暈目眩等症狀。
驅蚊效果。薄荷散發的特殊香味能夠驅趕蚊蟲，對預防和治療蚊蟲叮咬有顯著效果。
食用和烹飪。薄荷葉可以煮水喝，也可以用於泡茶、製作糖果、烹飪等，為食物增添清新味道。在烹飪中，薄荷葉可以用來去除魚和羊肉的腥味。
淨化空氣。薄荷能吸收空氣中的有害物質，如甲醛、苯等，有助於改善室內空氣品質。
美容和保健。薄荷水洗臉可以預防粉刺和痘痘，薄荷水洗頭可以去頭皮屑。薄荷還具有抗氧化、抗炎、抗菌等多種保健和美容作用。
緩解壓力和改善睡眠。薄荷的香氣有助於緩解壓力、改善睡眠質量。
總之，盆栽薄荷不僅在藥用、食用、美容方面具有多種益處，還能改善家居環境，提高生活質量。